Praia de Manta Rota is een breed zandstrand op slechts 15 km ten oosten van Tavira. Het is een populaire plek voor Portugese gezinnen en reizigers die ruimte, gemakkelijke toegang en kalm water waarderen. In tegenstelling tot veel andere stranden in de Ria Formosa heb je hier geen boot nodig om er te komen: parkeer gewoon vlakbij en loop direct het zand op.
Een van de unieke kenmerken van dit gebied is de houten promenade die zich over de duinen uitstrekt en het strand verbindt met het dorp en het nabijgelegen dennenbos Mata Nacional da Conceição. Dit zachte, vlakke pad is perfect voor ochtendwandelingen of wandelingen bij zonsondergang en het is volledig toegankelijk voor kinderwagens en rolstoelen, waardoor het gemakkelijker is voor gezinnen met jonge kinderen of bezoekers met beperkte mobiliteit om comfortabel van het landschap te genieten. De route loopt door een beschermd ecologisch gebied, waar je zelfs wilde kameleons kunt zien als je rustig wandelt en goed kijkt tussen de struiken en lage bomen.
Het strand zelf is uitgestrekt en vlak, met voldoende ruimte, zelfs in het hoogseizoen. Er zijn ligbedden en parasols te huur en in de zomer zijn er badmeesters aanwezig. De zee is kalm en relatief warm, waardoor het een favoriet is voor ontspannen zwemmen en veilig pootjebaden.
Je vindt er strandcafés en verse visrestaurants in de buurt, samen met handige faciliteiten zoals toiletten en douches. Praia de Manta Rota is een geweldige keuze als je een eenvoudige maar mooie stranddag wilt hebben - met zacht zand, ondiep water en een rustig vleugje natuur net achter de duinen.

